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孩子长高受什么影响?

来源:润朵堂记者:润朵堂时间:2020-03-10 09:28


  春季是孩子长高黄金季,很多家长对孩子身高也是用尽办法,有哪些东西会影响孩子身高发育呢,下面让我们一起来看看。



  1.补益类的中药

  很多家长都重视给孩子温阳补气,阳气是孩子生长发育的气机。

  而孩子一定是温补,而不能大补,一些大补的食材、药材,比如人参、高丽参、鹿茸等,孩子都是不适合的。



  2.油炸食品

  炸鸡、炸薯条等油炸类快餐,能够在体内产生出过高热量,造成体内存在多余脂肪,容易造成体内的内分泌发生紊乱。

  在中医来讲,肥甘厚味,易生痰湿。小儿“脾常不足”,痰湿更易困阻脾胃,损伤脾气,阻滞气机,痰湿蕴久生热,湿热扰动精室,孩子的生长激素分泌就会紊乱。

  像肯德基、麦当劳这些食物,孩子消化好,偶尔吃一次是可以的,但是经常吃,日常饮食经常高油高糖高热量,那就是很不妥当的。



  3.保健品

  大多数标着能让孩子长高的保健品,或者变聪明的,其实很多都含有激素。有家长会给孩子海淘买进口营养素、儿童保健品,很小的孩子每天就吃很多小药片,是不是真的有效果,是不是适合具体这个孩子,其实很难判别。

  孩子长高受什么影响呢?



  孩子长高脾胃很重要

  除了遗传因素,影响孩子生长发育最主要的还是脾胃。就是对营养的消化吸收能力。

  在这个基础上,适当的运动和足够的睡眠也是有直接影响的。家长应该从这些方面来入手,总体的照顾好孩子。

  把握大自然的一些“契机”,在日常中着手养护。“春生夏长秋收冬藏”,要懂得如何顺应四季的特点调理孩子的脾胃,让孩子对营养有很好的消化吸收。

  春主升发,万物生长,孩子的身体也一样,春天是孩子长高的时机。世界卫生组织的一项研究就表明,孩子的生长速度在四季中不相同,春季长得最快。到了春天,就要让孩子睡得多,睡得好,分泌足够的生长激素。

  总的来说,让孩子长高长个,一定是长期的调理和顾护,而不是靠一些偏方、捷径,不能道听途说盲目跟风,更不要想着科学发达了,可以打生长激素,不怕孩子长不高。日常养护做得好,才是最根本、最安全,也是最有效的做法。
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