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【夏至】盛夏至,节气推拿助力宝宝健康度夏,宝妈可以预约起来啦!

来源:润朵堂记者:润朵堂时间:2019-06-20 08:51

  夏至之后,雨水较多,“湿热”“暑热”气候特点明显,孩子容易出现疲乏燥热、心悸气短,食欲不振,暑热伤脾,保护好孩子的脾胃特别重要。从中医理论讲,夏至是阳气最旺的时节,养生要顺应夏季阳盛于外的特点,注意保护阳气。


  此时孩子的阳气虚浮在体表,阴居于体内,趁阳排寒、顺势祛邪,使气得泄,正是冬病夏治,调理孩子身体的最好时机。

  夏至节气推拿

  节气推拿是在夏至节气的关键时间点,根据孩子的自身体质特点,采用穴位推拿方式,调和气血,帮孩子适应自然界的变化规律,最大限度的调动机体的潜能,提高孩子自身抗病能力与适应能力,提高免疫力,保护孩子的阳气,保护孩子的脾胃,促进孩子生长发育。

  夏至节气推拿对宝宝有哪些好处?

  1、可以调节宝宝的脾胃功能,改善食欲,调理宣肺功能,大大增强宝宝免疫力功能。

  2、可以及时清肝泻火,解郁散气,改善宝宝睡眠,增强肠胃功能,增强明目功能。

  3、可以改善宝宝面红目赤,急躁易怒,入睡困难,易醒不安,改善宝宝的抽动症等状态。

  夏至到了,给宝宝的防蚊,防暑及饮食要注意这些

  防蚊产品,你选对了吗?

  差不多每年到了夏至时,对于妈妈来说,如何帮宝宝防蚊就成了最最关心的问题。宝宝的皮肤还比较娇嫩,可以给孩子佩戴驱蚊手环,传统的驱蚊产品多疑化学成分组成,并不适合婴幼儿,这款的主要成分来自植物的提取物,天然草本健康,小宝宝也是可以带的。能有效驱除蚊子,并且安全、健康,温和到无任何刺鼻味道,能够在人体周围形成自然保护圈,缓慢挥发以起到驱蚊效果。



  饮食宜清泻暑热,忌过食寒凉

  夏至是一年中人体代谢最旺盛的节季,此时孩子的消化功能相对较弱,因此,饮食宜清淡可口,避免油腻、难消化的食品。家长们要格外注意食物的搭配和食物的卫生问题。应该给孩子吃易消化的食物,可以防止宝宝因积食而出现的厌食、便秘、上火等问题。

  除了饮食清淡,还可多给孩子吃苦菜类蔬菜,如苦瓜、莴笋等。因苦味食物具有除燥祛湿、清凉解暑、促进食欲等作用。夏至之后,天气虽然越来越热却不能让宝宝贪凉,切忌空调、风扇下久坐,少食生冷食物,以免损伤脾胃。
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