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春捂应该捂哪里?掌握这四点让孩子跟感冒说拜拜~

来源:润朵堂记者:润朵堂时间:2019-03-15 10:37

  由冬季转入初春,乍暖还寒,忽冷忽热的气温着实让做妈妈的担忧不止,宝宝会不会冷了、热了?特别是在初春这个气温不稳定的时节,给宝宝一脱一穿的难免让免疫力相对较弱的宝宝患上感冒等易感疾病。所以这个时期,家长在孩子的穿衣、饮食等各个方面都需要格外注意哦~


  春捂要怎么捂?

  1、脚要捂

  宝宝下身的血液循环没有上半身的好,特别是宝宝的小脚远离心脏,血液循环较差,而足底神经末梢较为丰富,也有俗话说“寒从脚起”,寒气总是让机体最先从手脚感受到的,保暖措施没做好,宝宝极易受到容易受到风寒的侵袭,所以,首要的还是需要做好宝宝小脚的保暖,让宝宝身体适应环境气温变化。

  2、肚子要捂

  对于小宝宝来说,保持腹部的温暖也同样重要,特别是宝宝出门以及玩耍的时候注意看宝宝的小肚肚有没有露出来,不要让宝宝的肚子受凉,否则容易让宝宝的脾胃不适,出现腹痛、腹泻、消化不良等胃肠功能失调的症状。

  3、背部要捂

  相对于宝宝的脚和肚子,背部的保暖是极易受到忽视的,也是需要掌握一个度的,薄了易着凉甚至导致宝宝免疫力低下,厚了宝宝又容易出汗,湿冷的衣服会让宝宝受风着凉甚至刺激呼吸道引起病毒感染等,所以要保持背部的保暖可以预防春季疾病。

  4、头不捂

  头部是我们人体散热的主要部位,有研究表明大脑消耗的能量占全身消耗能量的20%,而且宝宝头部散发的热量占全身体表散发的1/3,所以宝宝的头部不用特意去捂,捂得热量太高无法散热的话容易引起宝宝头昏不舒服


  春捂应该捂到啥时候?

  一般来说春捂是有时间的要求的,一般来说春分过后捂7天左右就合适了小孩或是体弱多病的人捂的时间可以长一点,大概2周左右。

  除了给孩子正确春捂,这几个小儿推拿调理感冒的基础手法,也可以辅助缓解宝宝感冒哦~

  穴位:揉外劳宫300次,开天门100次,揉太阳穴100次,揉耳后高骨100次,揉小天心,手法轻柔适度。


  (开天门)


  (揉耳后高骨)


  (揉小天心)
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