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宝妈学堂

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顺应“春生”规律,润朵堂助力儿童春季长个!

来源:润朵堂记者:润朵堂时间:2019-03-12 11:22

  “春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣”,一年之计在于春,阳气生发,万物繁荣。对处于生长期的孩子来说,春季是一年中生长增速的关键时期,也是“助长”推拿的最好时节。


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  春三月润朵堂小儿推拿助长个

  根据中医理论,肾主骨、肝主筋、脾主肌肉四肢,孩子身高与肝脾肾三脏有着密切关系。

  肾主骨,为先天之本,孩子的身高与先天遗传因素直接相关,孩子的长高首先需要骨骼健康发育,而骨骼的健康发育取决于肾气是否旺盛,骨骼的精华在于骨髓,肾精充足,则骨髓充足,骨骼壮健。

  脾胃主四肢肌肉,为后天之本,气血生化之源,脾胃调和,则饮食正常,睡眠充足,小儿生长发育才能正常进行。

  春季应肝,肝主筋,主司运动的功能。肝血充盈,肝气调达,则筋脉舒展,使筋得到濡养,有利于小儿生长。

  润朵堂小儿推拿小儿促长保健推拿以健脾胃,补肾精,调肝气为主,结合不同宝宝的体质进行有针对性的辨证调理推拿,顺应自然界“春生”的规律,因时制宜,助力小儿春季长个。


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  润朵堂春季“促长”推拿调护须知

  一、保证充足睡眠:有句老话叫:“人在睡中长,不睡则不长!”孩子睡眠安稳,吃饭香甜,吸收充分,则可以长的好。让孩子每天最好在21:30前睡觉,充足的深度睡眠,有利于人体生长激素的分泌。

  二、春三月,早睡早起,促进阳气的升发!

  三、对待孩子们要多施与,多奖励,少惩罚,可适春令,保孩子生发之气!

  四、多去郊外走走,多接地气,有助脾胃的运化!

  五、用小儿推拿调节孩子脾胃功能,改善孩子睡眠,增强肠胃功能。


  除此之外,在春季,做助长的保健推拿的同时,我们还要重视肺的功能调养。中医说,肺负责整个身体气机的运行,少儿生长发育对肺气需求较成人更为迫切。
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